基礎体温を上げる方法

みなさんは基礎体温は何度くらいでしょうか? 基礎体温が低いと、風邪などを引きやすいと知っていますか? 具体的には37度を下回るとウイルスの活動が活発になって風邪などを引きやすくなります。 学生はもちろん、社会人の方も主婦…