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夏バテの初期症状と予防対策!

夏真っ盛り。クラスや職場なんかに行って周りを見渡すと必ず三人くらいはぼっといて机に突っ伏したり、教科書や書類なんかでだるそうに自分を仰いだりしています。そういうのを見るとほぼ無意識に「夏バテ?」と聞きたくなるものです。こ…