隠れ身長を伸ばすストレッチ方法

ここで告白しますけれど、私は身長の伸びが中学時代で止まってしまいました。
もとより家系的に小柄ではあったのですが、それでもグングン身長が伸びていく友人たちを羨ましくながめていました。
もしも身長を伸ばす魔法があったら…。

実はあるのです。魔法ではなく、ストレッチという方法が。
今回は、身長を伸ばすストレッチについて、少し調べてみました。

大人になっても背が高くなるんだ。今度、お父さんに教えてあげようっと。

姿勢を良くする方法だから、肩こりや腰痛にも良いのよ。

隠れ身長って何？

ストレッチをすることで身長が伸びる。そんなバカなという声が聞こえてきそうです。
ところが、ここでキーワードになるのが「隠れ身長」と言う言葉です。
隠れ身長とは、すなわち身長の伸びしろ。
一般的な人間の体は、長年の生活習慣などで歪んだり、縮んだりしてしまっています。その曲がってしまった体を、スッキリまっすぐに伸ばしたらどうなるでしょうか。
個人差はありますが、数㎝の差が出てくると思います。これが「隠れ身長」なのです。

隠れ身長を伸ばすには、どんな方法があるの？

即答します。ストレッチとエクササイズです。
もちろん大人になってからは、生理学的に身長を伸ばすことは不可能です。
しかしながら「隠れ身長」を伸ばすということは、せっかく伸びているのに後から曲がってしまった部分を、ストレッチとエクササイズでまっすぐに戻すだけなのです。
この方法ならば、すでに体が固くなってしまった大人であっても、身長を伸ばすことが可能とは思いませんか？