身長を伸ばす食べ物とは？大事な栄養素や成長因子の関係
僕が子供の頃には、「身長を伸ばすにはカルシウムをとれ！」が合い言葉でした。 そりゃあ食べましたよ。朝晩しっかり小魚や海苔をムシャムシャと。 それでもその効果は？ と聞かれると、「あまりなかったね…」とお答えするしかないあ…
30代でも身長を伸ばす方法５選
一般的な考えでは、成人して成長期が過ぎてしまうと、骨の成長による身長の伸びはないものとされています。 ところが、ここで一つの情報が。個人的な差はあるのですが、成長期を超えても身長が伸びたという報告があるのです。 そこで今…
隠れ身長を伸ばすストレッチ方法
ここで告白しますけれど、私は身長の伸びが中学時代で止まってしまいました。 もとより家系的に小柄ではあったのですが、それでもグングン身長が伸びていく友人たちを羨ましくながめていました。 もしも身長を伸ばす魔法があったら…。…
部屋のほこり対策は空気清浄機で！正しい効果的な使い方や清浄機の種類と選び方
部屋の細かい綿ぼこりだけでなく、花粉やPM2.5などの外からの浮遊物を除去するためにも、今や空気清浄機は掃除機とともに家の衛生に関わる家電としてなくてはならないものになりました。空気清浄機単体のものや加湿器や除湿機と一緒…
二日酔いに効く食べ物と飲み物６選！市販薬以上の効果を発揮
つい飲み過ぎて二日酔いになってしまったらその頭痛や吐き気の症状緩和に昔から民間療法としてよく効くと言われています、飲み物とか食事で対処する方法を紹介しています。ここでは市販薬を頼ることなく、より効果のあるものを紹介いたし…
二日酔いの吐き気対処、即効止める方法とは？原因も含めて
お酒が好きな人は、誰もが一度は味ったことがあると思われます、不快な吐き気も伴う二日酔いですが、その不快な症状を少しでも和らげる方法を考えていきます。 二日酔いによる吐き気はいくつかの原因があります。 吐き気を起こす原因の…
二日酔い対策簡単にできる予防方法５選
宴会などの翌日に襲われる二日酔いの不快な症状に見舞われないように、宴会の席での失敗しないお酒の上手な飲み方と二日酔いにならないための対策を提案いたします。ハメをはずしてまわりに迷惑をかけないようなこころがけとふるまいが、…
豚肉の部位毎の健康美容効果と効能とは？栄養成分や賞味期限とカロリー
豚肉のイメージって、太りやすいってありませんか？ 太った養豚から そう連想してしまうのかもしれませんね。 確かに脂肪が多くカロリーが高いので、必要以上に食べてしまうとメタボの原因になる可能性はあります。 でも部位によって…
卵の効能とは？健康美容効果や栄養成分、賞味期限、カロリー副作用など全てご紹介します！
朝の食卓に良く並ぶ卵ですが、意外と健康美容効果や栄養成分などを知らないという人は多いと思います。結構卵は食べるほうだけど、健康美容効果についても知りたいし、食べ過ぎによる副作用についても気になりますよね。卵は大好き！とい…
2016年春服の流行トレンドはこれ！デニムジャケットや白パン、ガウチョパンツ、パステルコーデ
まだまだ寒い日が続くような気がしますが、 ファッション業界にはとっくに春が来ているのです！ 今年の春も可愛すぎるトレンドがいっぱい！ 今回は、このおさえておくべきトレンドをお教えしちゃいます！ 春といえばデニムジャケット…
