お風呂掃除しっかりやっていますか？流してさっさと終わりたい所ですが、そういうわけにもいかないし、適当にやっているとすぐにカビが生えてしまいますよね。子供の頃長い休みの度に親にやらされていたけど、その記憶があるのか、今でも…

よく「ほこりでは死なない」と言いますが、確かに本当にほこりを全て取り去ることは出来ないので「気にし過ぎないように」という意味では使いますが、あまりにも気にしないでほこりだらけの住まいに居れば身体に良くないのも事実です。ほ…

入学祝いの時期になると一番頭を悩ませるのが「入学祝いに何をプレゼントするか」ですよね？ 中でも一番難しいとされているのが甥と姪の入学祝いのプレゼント選びや金額の相場だったりします。 プレゼント選びや金額の相場以外にも押さ…

偏頭痛の原因と対処法　 偏頭痛で苦しんでいませんか？ 頭痛は最も知られている症状であり、「頭痛を経験したことのない人はいない」と言われるほどです。 特に偏頭痛は多くの人を悩ます厄介な頭痛。 「右の頭がズキズキ痛い！」と感…

新年を迎えましたが、皆さま年末の大掃除はしっかりされましたか？もう○○年も住んでいるからと諦めた所もあったのではないでしょうか？どうせ綺麗にならないしと。その一つがお風呂のゴムパッキンの黒カビ。毎日気にしていたものの、も…

お風呂は一日の疲れをとる癒しの場所。しかし家の中でも最も手入れを必要とする場所なのです。それはなんといってもカビ！カビが生えやすいのです。温かいお風呂、湯気がでてきて、夢心地、気持ち良いものですが、その湿気がカビの原因と…

ダイエットサプリメントとして人気を集めている「フォースコリー」。 芸能人のQ太郎さんや山里亮太さんがフォースコリーで激やせし、かなり話題になりました。 しかしダイエットサプリメントで気になるのは、その副作用。 実際、フォ…

危険！食事制限ダイエット～正しい知識を身につけよう～ ダイエットにはいろいろな方法がありますが、確実に成功させたいのなら断然、「食事制限」のダイエットが一番効果的です。 ですが、たべたいものを我慢することは、そう簡単なも…

今、話題のチアシード。どうやって食べるのだろう？と考えたときに、やっぱりヨーグルトに入れたらいいのではないか？と思う人も多いのでは？ヨーグルトにチアシードを入れると手軽に摂る事ができるだけではなく、ヨーグルトには乳酸菌が…

美容にも健康にも良いとされているチアシード。興味ある人も多いのでは？アメリカでは大人気の食品ですよね。美容にもいいということはダイエットにも効果ありそう！ダイエットをするのにチアシードを食べてみようかなと思っているあなた…